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大雪节气你必须知道的文化、养生知识

发布时间:

2021-12-07 14:35

 

 

大雪,是二十四节气中的第二十一个节气。当公历12月7日或8日,也是干支历亥月的结束以及子月的起始之时,太阳到达黄经255度,即为大雪节气。古人云:“大者,盛也,至此而雪盛也”。到了这个时段,雪往往下得大、范围也广,故名大雪。这时我国大部分地区的最低温度都降到了0℃或以下。在强冷空气前沿冷暖空气交锋的地区,会降大雪,甚至暴雪。可见,大雪节气是表示这一时期,降大雪的起始时间和雪量程度,它和小雪、雨水、谷雨等节气一样,都是直接反映降水的节气。

 

 

 

 

鶡鴠不鸣:据《说文解字》中记载——鹖,鹖鸟也。似雉,出上党。是一种出没于山西长治,外形似雉的禽类生物。因大雪时节阴气盛,寒气深,故不鸣。

 

虎始交:古人认为,虎是阴物,虎交而月晕,能避恶魅。大雪本是阴气之极,然阴盛阳衰,虎感阳气萌动,开始交配。

 

荔挺出:大雪时天气寒冷,这里的“荔”并不是指荔枝根据考证,它指的是马兰。马兰耐寒,可在寒冷地区越冬而生。

 

 

 

 

腌肉:俗话说“小雪腌菜,大雪腌肉”。当大雪节气到来,家家户户都喜欢通过腌肉的方式迎接大雪节气。
 
夜作:由于大雪时节昼短夜长,古时又缺乏照明资源,所以纷纷开始夜间劳作。
 

观赏封河:“小雪封地,大雪封河”,北方有“千里冰封,万里雪飘”的自然景观,南方也有“雪花飞舞,漫天银色”的迷人图画。到了大雪节气,河里的冰都冻住了,人们可以尽情地滑冰嬉戏。

 

 

 

 

大雪时节,气温明显下降,尤其以清晨和夜晚更为明显。天气寒冷容易导致血管收缩和支气管痉挛,进一步导致心脑血管系统、呼吸系统疾病的发病率上升。

 

因此,体质偏于虚弱或有上述疾病的人群,应该特别注意御寒保暖,尤其是头颈部、肩背部、胸腹部、足部这几个部位,最容易受到寒邪侵袭,应重点防护。