服务热线:400-862-0778   售后热线:400-865-1778

搜索

版权所有:石家庄渡康医疗器械有限公司    冀ICP备11022407号-2    网站建设:中企动力  石家庄

电话:400-862-0778 
邮箱:
dukon@dukon.cn 
地址:石家庄市高新区长江大道润江总部国际 

 

新闻中心

>
>
>
抑郁症患者饮食该怎么吃?

抑郁症患者饮食该怎么吃?

分类:
康复知识
作者:
来源:
2020/12/25 13:23
浏览量

 

抑郁症是一种发作起来危害非常大的疾病,生活中抑郁症患者需要注意的问题也有很多,良好的饮食护理可以帮助患者及时补充身体营养,还能起到预防抑郁症发作的作用,所以对抑郁症患者来说,了解一些“抑郁症饮食要注意什么”这类问题对自身的病情有很大的作用。

 

 

 

 

 

抑郁症饮食要注意什么?

 

 

 

 

 

1.不喝茶、咖啡:

 

茶和咖啡对于抑郁症患者来说也是不可饮用的。因为,咖啡因摄取太多会加重抑郁症。茶,可乐和咖啡都会加重抑郁症患者的失眠症状,因此患者在睡觉前必须要严格禁止饮用茶、可乐,或是咖啡等“兴奋剂”饮料。

 

 

 

 

 

 

 

 

2、少吃甜食、加工食品:

 

人类吃太多的熟食和高脂肪食物可能增加其“抑郁症”的发病率,这类食品包括汉堡包、薯条、炸鸡等。

 

人们往往都认为,抑郁症患者往往缺乏食欲,消化吸收差,而多吃含钙食物,可增进食欲,促进消化吸收,易使人保持愉快的情绪。

 

 

 

 

 

3、以高蛋白、高热能、高纤维为主:

 

长期的失眠使你消耗大量的能量,及时补充营养有利于疾病的康复,建议高蛋白、高纤维、高热能饮食为主,并注意服食润肠的食物,以保持大便的通畅。

 

 

 

 

 

4、补充足量的水分:

 

维持脏腑的正常需要,润滑肠道,利二便,促进体内有害物质的排泄。辛辣腌熏食物忌过量,忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物,因引发失眠的病因较多,所以患者应按自己的体质有选择地选用适合自己的食物。

 

 

 

 

 

抑郁症病人除了需要注意以上饮食禁忌之外,在日常生活中还应当忌辛辣及刺激性饮食饮料等,因为这些刺激性比较大的食物会导致抑郁症反复发作。

 

 

抑郁症的危害想必大家都很清楚,一旦患上抑郁症只有及时接受治疗才能彻底摆脱,希望以上介绍对大家有所帮助。

 

 

 

 

 

 

电话:【各区域联系方式点击联系我们
         400-862-0778
邮箱:dukon@dukon.cn
地址:石家庄市高新区长江大道润江总部国际