当城市的灯火慢慢熄灭,熬夜的人开始拿出褪黑素软糖、睡眠喷雾、眼罩……某电商平台统计的数据显示,今年“6·18”期间进口助眠类商品成交同比增长530%,整体市场规模超3亿元。
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当时的结果显示,平时(周一到周五)睡9小时及以上的人数占比为56.9%,学生睡眠不足的原因首先与作业有关,其次是上网和玩游戏。
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“一方面,国家要在运动场所,心理疏导等多方面提供资源保障;另一方面,比家长敦促更重要的是同伴教育。”在孙宏艳看来,青年群体内部良好作息氛围的带动将更加有效,“如果只靠家长说教,很可能导致亲子关系的矛盾”。