服务热线:400-862-0778   售后热线:400-865-1778

搜索

版权所有:石家庄渡康医疗器械有限公司    冀ICP备11022407号-2    网站建设:中企动力  石家庄

电话:400-862-0778 
邮箱:
dukon@dukon.cn 
地址:石家庄市高新区长江大道润江总部国际 

 

新闻中心

>
>
>
天气入伏,你开始烦躁了吗?

天气入伏,你开始烦躁了吗?

分类:
康复知识
作者:
来源:
2021/07/08 11:56
浏览量

 

众所周知,人们情绪和外界环境有密切联系。外界环境发生很大改变或持续高温天气,会影响人们的情绪,甚至会出现脾气暴躁、记忆力下降和丢三落四等毫无状态的情况。那么,为什么在夏季会产生烦躁情绪?

 

和气候闷热有关:夏季骄阳似火,雨水增多,空气湿度大,再加上天长夜短,人们的作息变得不规律,势必会影响情绪,从而导致季节性情感障碍症。夏季白天变长和持续性的闷热会让情感障碍越来越严重,其主要症状是食欲减退、睡眠发生障碍、过度焦虑和抑郁以及体重减轻。

 

身体有不适感:夏季高温潮湿环境,正适合各种致病菌生长和繁殖,因此在夏季易感染多种疾病,如流行性感冒、胃肠炎和痢疾等,就是因为身体承受着各种疼痛而影响心情,一直处于郁闷状态。夏季雨水增多且气候湿热,气压越低,人们越容易感觉到烦闷,最终导致失眠和食欲不振等,影响着人们的情绪。

 

心理压力太大:在夏季人们的生活作息不规律,再加上各种应酬、聚会以及度假等会过度透支体力。尤其是参加集体活动时需考虑衣着和交际等,无形中增加心理压力,从而出现一系列的不良情绪,如焦虑、紧张或恐惧等。

 

 

 

夏季心情烦躁怎么办?

 

1.保证充足睡眠,22点之前上床睡觉,睡觉前彻底的放空自己,睡觉前不能做重体力和重脑力劳动,不能把工作带到生活中,以免使得心情越来越烦躁。
 
2.合理补充维生素B1或谷维素片,能镇静安神,缓解不良的情绪,期间不能喝含咖啡因的饮料,也不能吃辛辣刺激性食物。
 

3.渡康经颅磁刺激仪,采用电疗+磁疗的纯物理治疗方式,无痛无创无副作用,是一款集安全,治疗,预防于一体的产品!

 

 
      可增加脑血管弹性、改善脑血液循环、改善脑组织的代谢环境、引导脑磁功能趋向正常化、秩序化。激活脑细胞,舒缓疲劳,放松精神,释放压力,提高睡眠质量,改善失眠、抑郁、焦虑等负面情绪。
 

4.听欢快的轻音乐,尽量让自己闭着眼睛跟随着音乐旋律一起哼唱,这样能彻底放松心情。渡康体感音波反馈系统,绿色健康的纯物理方式,快速解压,舒缓心情,缓解肌肉疲劳,调节脑电频率,帮您深度放松身心。

电话:【各区域联系方式点击联系我们
         400-862-0778
邮箱:dukon@dukon.cn
地址:石家庄市高新区长江大道润江总部国际